Архивы Заботимся о себе Перейти к содержимому

Что съесть без вреда для фигурыО том, что съесть без вреда для фигуры при встрече Нового Года надо подумать заранее.

Смена одного годового отрезка следующим традиционно происходит за роскошным столом. "Как встретишь Новый Год так его и проведешь". Вот и хочется обилия, достатка, удовольствия. Только потом может быть мучительно больно от лишних складок на боках, отеках, воспалениях ЖКТ. Что советует специалист.

...читать далее "Что съесть без вреда для фигуры на Новый Год"

1

Трещины пяток причины и лечениеТрещины пяток причины и лечение. Боль от трещин на пятках мучительна. Но все ли время помогают увлажняющие и смягчающие процедуры? Трещины могут быть не причиной, а следствие совсем другой болезни.

...читать далее "Трещины пяток причины и лечение"

3

Париться в бане с веникомКак париться в бане с веником? В чем вопрос? Бери веник, распаривай его и знай маши. А в том вопрос, чтобы определиться - можно ли тебе в баню. Какой режим бани полезен при твоем физическом состоянии. Какой веник выбрать если хочется подлечить заболевания кожные или простудные, суставные или ревматоидные. Веник успокаивающий или тонизирующий. Так что баня – это церемония с подготовкой, осязанием и послевкусием.

...читать далее "Как париться в бане с веником"

4

как тренировать память и внимание у взрослыхКак тренировать память и внимание у взрослых? Трудно это. Становится не до смеха, когда не в первый и не во второй раз не можешь вспомнить «где лежит» или «как зовут».

...читать далее "Как тренировать память и внимание у взрослых"

2

Зачем люди спятЗачем люди спят? Во время активного строительства коммунизма активно же распространялась теория непродуктивного расходования времени на сон. Мысль была такая: «Треть жизни человек проводит во сне, а сколько бы он мог сделать за это время полезного!!!». Так для чего же люди спят? Может на самом деле надо двигаться как зайчик-энерджайзер?

...читать далее "Зачем люди спят"

2

Как быть себе врачомКак быть себе врачом? «Человек к сорока годам либо сам себе врач, либо дурак» - изречение, приписываемое Полю Бреггу. Помните его «Чудо голодания»? Согласна, что к 40 годам человек знает, как обращаться со своими хроническими, профессиональными или бытовыми болезнями. Но большая часть возрастных недугов только начинает показывать себя после 50 лет. И странно ставить на себя штамп – «дурак» и отказываться идти к специалисту за помощью в этом случае.

...читать далее "Как быть себе врачом"

1

Читать книги для развития мозга

Полезно ли читать книги? Не вредно ли для глаз? Если перестать тренировать мозг, то состариться получится гораздо скорее. Сколько на эту тему профессионально наговорила лекций Татьяна Владимировна Черниговская. Неутомимый популяризатор. Когда она работать успевает?

...читать далее "Полезно ли читать книги"